Ότι Καλύτερο έχω δει που περιγράφει την Κατάθλιψη ... Καταπληκτικό Βίντεο !!!

Βρήκα μία Καταπληκτική Ανάρτηση ... και ένα επίσης Καταπληκτικό Βίντεο που περιγράφει Απόλυτα και Χαρακτηριστικά την Κατάθλιψη ... Τελικά ... μία ωραία εικόνα ... είναι πραγματικά χίλιες λέξεις ... Και πολλές εικόνες μαζί ... εκατομμύρια ή δισεκατομμύρια λέξεις.

Την έκφραση "Μαύρος Σκύλος" για την κατάθλιψη δεν είναι πρώτη φορά που την ακούω ... Την είχα ξανακούσει από τον Τσόρτσιλ που είχε Διπολική Διαταραχή ... και έλεγε με το πούρο του γι αυτά τα Μαύρα Σκυλιά που τον Καταδιώκουν κατά καιρούς ... Γι αυτό το Μαύρο σκυλί ... λέει το Καταπληκτικό αυτό Βίντεο !!! 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Θεωρείται η "ασθένεια" της εποχής. Τι είναι όμως η κατάθλιψη; Πόσο αυτό το "τέρας" κατατρώει τον εσωτερικό κόσμο και μεταμορφώνει την ύπαρξη;

Δείτε ένα πολύ ενδιαφέρον βίντεο.

Μετά το βίντεο, ακολουθεί η μετάφραση.

Είχα έναν μαύρο σκύλο, τον έλεγαν "Κατάθλιψη". Κάθε φορά που ο σκύλος εμφανιζόταν ένιωθα να "αδειάζω" και οι ρυθμοί της ζωής μου έπεφταν...

Εμφανίζονταν χωρίς αφορμή και μ' έκανε να αισθάνομαι πιο μεγάλος από την πραγματική ηλικία μου. Όλοι οι υπόλοιποι απολάμβαναν τη ζωή, για μένα ήταν "Κατάθλιψη".

Ό,τι μου προκαλούσε ευχαρίστηση μέχρι τότε, έπαυσε να μ' ευχαριστεί, η όρεξή μου μειώθηκε και η μνήμη μου μαζί με την ικανότητα συγκέντρωσης με εγκατέλειπαν. Το να πάω οπουδήποτε ή το να κάνω οτιδήποτε μαζί με τον μαύρο σκύλο προϋπέθετε δυνάμεις που με ξεπερνούσαν.

Όταν βρισκόμουν με κόσμο η "Κατάθλιψη" εξαφάνιζε όλη μου την αυτοπεποίθηση. Ο μεγαλύτερος και συνεχής φόβος μου ήταν ότι οι άλλοι θα καταλάβαιναν ότι είμαι "στιγματισμένος" κι έτσι με πολλή προσπάθεια προσποιούμουν ότι είμαι συναισθηματικά καλά, κάτι που με εξουθένωνε.

Ο μαύρος σκύλος μ' έκανε να σκέφτομαι και να μιλάω μόνο για αρνητικά πράγματα, να γίνομαι εριστικός και ανυπόφορος για τους γύρω μου. Πήρε την αγάπη που είχα για τους άλλους και την έθαψε κάπου μακριά σε μια βαθιά θάλασσα. Του άρεσε πάνω απ' όλα να με ξυπνά με αρνητικές εμμονές και να μου υπενθυμίζει πόσο εξαντλημένος θα ένιωθα όλη την υπόλοιπη μέρα.

Το να έχεις ένα μαύρο σκύλο στη ζωή σου σημαίνει να είσαι θλιμμένος, μελαγχολικός αλλά κυρίως να μη βιώνεις συναισθήματα. Όσο γερνούσα εγώ εκείνος μεγάλωνε και αγκιστρώνονταν ολοένα και περισσότερο πάνω μου. Προσπαθούσα να τον διώξω με οτιδήποτε θα τον έκανε να τρέξει μακριά μου, αλλά τις περισσότερες φορές υπερίσχυε και η επανάκαμψή μου γινόταν σταδιακά πολύ δυσκολότερη απ' ό,τι στο παρελθόν.

Κι έτσι άρχισα να στρέφομαι σε φάρμακα που στην πραγματικότητα δεν βοηθούσαν. Κάποια στιγμή ένιωθα εντελώς αποκομμένος από όλους και όλα. Ο μαύρος σκύλος είχε πετύχει να κυριαρχεί στη ζωή μου.

Κι όταν πια χάνεις οποιαδήποτε χαρά στη ζωή αναρωτιέσαι για ποιο λόγο ζεις. Ευτυχώς τότε, αποφάσισα να ζητήσω βοήθεια από κάποιον ειδικό. Ήταν το πρώτο βήμα μου προς την θεραπεία και αλλαγή σελίδας στη ζωή μου. Έμαθα ότι δεν έχει σημασία ποιος είσαι και ότι ο μαύρος σκύλος επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπων.

Έμαθα ακόμη ότι δεν υπάρχει κάποιο φάρμακο ή μαγικός τρόπος απαλλαγής, ότι η φαρμακευτική αγωγή ίσως βοηθά κάποιους ενώ άλλοι έχουν ανάγκη από διαφορετική θεραπεία. Επίσης έμαθα ότι το να μην κρύβω τα συναισθήματά μου ειδικά από εκείνους πραγματικά νοιάζονταν για μένα και ήταν κοντά μου, αλλάζει τους όρους "του παιχνιδιού".

Το πιο σημαντικό : έμαθα να μη φοβάμαι τον μαύρο σκύλο και μάλιστα του έδειξα και μερικά δικά μου παραγγέλματα. Όσο πιο κουρασμένος και αγχωμένος είσαι, τόσο πιο δυνατά θα γαβγίζει, γι' αυτό είναι πολύ σημαντικό να μάθεις να ηρεμείς τη σκέψη σου.

Ακόμη έχει αποδειχθεί επιστημονικά πως η σωματική άσκηση μπορεί να επιδράσει θεραπευτικά στην ήπια αλλά και στη σοβαρότερη μορφή κατάθλιψης με τρόπο ανάλογο με κάποια αντικαταθλιπτικά χάπια. Γι' αυτό πήγαινε μια βόλτα, τρέξε αν προτιμάς κι άσε πίσω τη μαυρίλα. Κράτα προσωπικό ημερολόγιο. Το να σημειώνεις τις σκέψεις σου ισοδυναμεί με κάθαρση πνεύματος και ψυχής και βοηθά στην αυτογνωσία.

Επίσης να σημειώνεις εκείνα για τα οποία νιώθεις ευγνωμοσύνη. Και το πιο σημαντικό που πρέπει να θυμάσαι είναι ότι ασχέτως πόσο δύσκολο μπορεί να φαίνεται ότι είναι, αν κάνεις τα σωστά βήματα, αν μιλήσεις με τους κατάλληλους ανθρώπους, οι μέρες "κατάθλιψης" θα περάσουν.

Δεν μπορώ να πω ότι του είμαι ευγνώμων, αλλά ήταν ένας "δάσκαλος" για μένα. Με υποχρέωσε να επαναπροσδιορίσω και να απλουστεύσω τη ζωή μου. Έμαθα ότι το να τρέχω μακριά από τα προβλήματά μου είναι χειρότερο από το να τα αναγνωρίσω και να τα αντιμετωπίζω. Ο μαύρος σκύλος-κατάθλιψη θα είναι πάντα κομμάτι της ζωής μου αλλά ποτέ ξανά δεν θα είναι εκείνο το τέρας που υπήρξε.

Υπάρχει κατανόηση μεταξύ μας. Έμαθα μέσα από τη γνώση, την πειθαρχία και το χιούμορ πως ακόμη και ο χειρότερος μαύρος σκύλος-κατάθλιψη είναι "ιάσιμος". Αν δυσκολεύεσαι μη διστάσεις να ζητήσεις βοήθεια. Δεν είναι ντροπή ούτε κρίμα. Κρίμα είναι να μη ζεις τη ζωή.

Κατάθλιψη : ζήτησε βοήθεια. Πάρε βοήθεια. ( Δες το παρακάτω βίντεο ) 

Μετάφραση - Επιμέλεια: Λία Μαλλίδου

Πηγή : Ο μαύρος σκύλος και η κατάθλιψη ...  

Ευάλωτοι Στην Κατάθλιψη Και Τους Εθισμούς Οι Άνθρωποι Με Δημιουργικό Πνεύμα...

Περισσότεροι από 350 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από κατάθλιψη σε ολόκληρο τον κόσμο

Η διασημότητα και τα πλούτη δεν βοηθούν σε τίποτα για αυτό: ηθοποιοί, μουσικοί και συγγραφείς είναι περισσότερο εκτεθειμένοι στην κατάθλιψη και τις εξαρτήσεις, όπως ο ηθοποιός Ρόμπιν Ουίλιαμς, που βρέθηκε νεκρός σήμερα, σε σύγκριση με τους κοινούς θνητούς, σύμφωνα με ειδικούς που μίλησαν στο Γαλλικό Πρακτορείο.

Καλλιτέχνες όπως ο Τζιμ Κάρεϊ, η Κάθριν Ζέτα Τζόουνς, ο Μελ Γκίμπσον έχουν μιλήσει δημόσια για τις εξαρτήσεις τους, που συνδέονταν, ή όχι, με την κατανάλωση αλκοόλ και την χρήση ναρκωτικών ουσιών.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περισσότεροι από 350 εκατομμύρια άνθρωποι κάθε ηλικίας πάσχουν από κατάθλιψη σε ολόκληρο τον κόσμο.

«Στην πλέον σοβαρή μορφή της, θα μπορούσε να οδηγήσει στην αυτοκτονία» υπογράμμισε ο ΠΟΥ, ο οποίος αναφέρει μια εκτίμηση «1 εκατομμυρίου θανάτων κάθε χρόνο».

Η υπεύθυνη τύπου του Ρόμπιν Ουίλιαμς, Μάρα Μπουξμπάουμ, εξήγησε ότι ο πρωταγωνιστής των ταινιών Good Morning Vietnam, Mrs Doubtfire, Ο Ξεχωριστός Γουίλ Χάντινγκ ή Ο κύκλος των χαμένων ποιητών υπέφερε τον τελευταίο καιρό από «σοβαρή κατάθλιψη».

Σύμφωνα με την αστυνομία, ο Ουίλιαμς βρέθηκε απαγχονισμένος με μια ζώνη και με τις φλέβες κομμένες. Η αιτία του θανάτου του είναι «αυτοκτονία από ασφυξία».

Για τον καθηγητή Μισέλ Ρεϊνό, επικεφαλής του τμήματος ψυχιατρικής και εξαρτήσεων στο νοσοκομείο Paul Brousse στο Βιγζουίφ κοντά στο Παρίσι, υπάρχει σύνδεση μεταξύ δημιουργικού ταλέντου, κατάθλιψης και εθισμού.

«Οι καλλιτέχνες είναι συχνά άνθρωποι περισσότεροι ευαίσθητοι, βιώνουν εντονότερα τα συναισθήματά τους. Αυτό ισχύει γενικά για συγγραφείς, ποιητές, μουσικούς, τους μεγάλους ηθοποιούς, όμως πίσω τους κρύβονται όντα συχνά ανήσυχα, με κατάθλιψη, αγχώδη, διπολικά» περιγράφει ο ίδιος.

Για αυτό ακριβώς τα προϊόντα (αλκοόλ, ναρκωτικά) που είναι γενικά διαθέσιμα στο περιβάλλον τους, «ένα περιβάλλον ευχαρίστησης, γιορτής, χρημάτων», αντιμετωπίζονται ως μέσα που διευκολύνουν την καλλιτεχνική έκφραση.

Πρέπει να προστεθεί σύμφωνα με τον Ρεϊνό η πίεση που ασκείται λόγω της επιτυχίας και ότι οι ηθοποιοί που ζουν «μέσα σε ένα είδος ναρκισσιστικής ευφορίας».

«Λένε ότι παίζουν την ζωή τους και τον ναρκισσισμό τους σε κάθε ταινία ή κάθε θεατρικό έργο».

«Υπάρχουν προηγούμενες μελέτες που συνδέουν το δημιουργικό ταλέντο και τα προβλήματα πνευματικής υγείας ακόμα και αν ο ακριβής μηχανισμός παραμένει ένα μυστήριο» υποστηρίζει ο καθηγητής Βίκραμ Πατέλ, διευθυντής του βρετανικού Κέντρου παγκόσμιας ψυχικής υγείας (Global Mental Health).

«Τα κυκλώματα του εγκεφάλου απ’ όπου προέρχεται η δημιουργικότητα είναι τα ίδια με εκείνα της ψυχικής ασθένειας, καθ’ αυτόν τον τρόπο το να είναι κανείς δημιουργικός θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο μιας ψυχικής ασθένειας» υπογράμμισε ο ίδιος.

Μια έρευνα του Journal of Phenomenological Psychology του 2009 επιβεβαιώνει ότι εάν το να είναι κανείς διάσημος φέρνει πλούτη, προνόμια και «συμβολική αθανασία», υπάρχει ένα ψυχικό τίμημα που πληρώνει κανείς για μία κατάσταση που απομονώνει τα πρόσωπα, τους καθιστά καχύποπτους προς τους άλλους και μπορεί να οδηγήσει σε ένα διαχωρισμό μεταξύ του «διάσημου προσώπου» και του «προσώπου στην ιδιωτική ζωή».

Για τον Τζέφρι Μπορενστάιν, πρόεδρο του ιδρύματος Έρευνας Εγκεφάλου και Συμπεριφοράς (Brain and Behavior Research) στη Νέα Υόρκη, «οι άνθρωποι δυσκολεύονται να κατανοήσουν γιατί κάποιος που φαίνεται να τα έχει όλα μπορεί να πάσχει από κατάθλιψη».

«Συχνά πιστεύουμε ότι η κατάθλιψη προκύπτει στην περίπτωση μιας δυσκολίας στην ζωή και μερικές φορές αυτό συμβαίνει, όμως πολλές φορές η κατάθλιψη έρχεται χωρίς να ένα ξεκάθαρο αναγνωρισμένο κίνητρο» τόνισε.

Πηγή: newsbeast.gr

Η Καταληλότερη ταινία για όλη την Αλήθεια ότι οι Διπολικοί είναι Κανονικοί ... όπως όλοι οι Άνθρωποι ... Απλά έίναι ΠΙΟ ...

 

Η Καταληλότερη ταινία για όλη την Αλήθεια ότι οι Διπολικοί είναι Κανονικοί ... όπως όλοι οι Άνθρωποι ... Απλά έίναι ΠΙΟ έξυπνοι γιατί το Μυαλό τους τρέχει με 300 χλμ ... ενώ οι άλλοι ... άντε 169 το πολύ !!! 

Και πολύ πιο Καλοί και Ευαίσθητοι ... Πριν χρόνια .. όταν μου πρωτο εμφανίστηκε και δεν πήγαινα στην δουλειά μια εβδομάδα συνεχόμενη ... το ασφρεντικό με ρωτάει τι γίνεται ... Εγώ χαμπάρι τι έχω ... και στο άκουσμα της Μανιοκατάθλιλψης νόμιζα ότι σημαίνει ... Μανία να Έχεις Κατάθλιψη ... Χαχαχαχα ... Ε άλλες εποχές ... Πριν 22 χρόνια ακριβώς ... που πήγαινες στον γιατρό σε έβλεπε σε κατάθλιψη και σου δινε Σεροχατ φουλ ... και μετά έτρεχες σαν τον Βέγγο ... 

"Γαμώτο ... Είσαι Ευαίσθητος ..."μου λέι ο Δ/ντης μου ... Αυτός με εκατομμύρια Ευρώ Καταθέσεις ε ... Ο Πατέρας του είχε περιουσία την Μισή Κεφαλονιά και δεν υπερβάλω καθόλου ! Και μου κοψε παρά την Κατάθλιψή μου και απάντησα " Και είναι πολύ κακό αυτό Χάρη ε ? Αδυναμία ε ? Δειλία και Ανημπόρια ε ?" ... Δεν θύμωσε ...  μειδίασε και μου είπε ... "Άτσα ... ξυπνάμε σιγά σιγά ε ? Κοίτα να γίνεις γρήγορα αυτός που δούλευε σαν Φεράρι ... γιατί σε Χρειαζόμαστε". 

Εγώ εκείνη την στιγμή του είπα ότι ήμουν έτοιμος να Παριατηθώ ... Και άρχισε να Χαχανάει ... Εσύ θα φύγεις ? Πρέπει μετά να πάρω τουλάχιστον 2 να καλύψουν τις ανάγκες ... Όταν με Απέλυσε μετά από έναν καυγά γιατί μου έταζε φρουφρού ... σταμάτησαν να κάνουν αυτά που έκανα εγώ γιατί Κανένας δεν μπορούσε ... 

Ο Λογοθετίδης στην Αρχή είναι ένας 65άρης Φιλήσυχος Συνταξιούχος Στρατηγός και όλο γελάει ... όλο λέει τις καλύτερες κουβέντες για Όλους και Ανοίγει την Καρδιά του σε Όλους ... Και όταν μαθαίνει ότι όλα είναι μια Ρεμούλα ... Ρίχνει βρισιές ... πετάει με σπρώξιμο κάτι καθίκια από το Σπίτι του ... και Φωνάζει και Διώχνει όλους τους Τοξικούς από δίπλα του ... 

Σας θυμίζει κάτι αυτή η Συμπεριφορά ? Αυτή που μας Φορτώνουν ως Λάθος ... ως Απαράδεκτη και Άρρωστη ... που κάνουμε Μαλακίες και Ακρότητες που Αρχικά δεν τις παραδεχόμαστε και μετά τις Μετανιώνουμε !!!  

Γιε Ράιτ ... Όταν ρωτάς κάποιον μέσα στην Βαριά Κατάθλιψη αν ήταν λάθος όταν είχε Υπομανία ... γυρνάει και σου λέει ... ΜΟΝΟ αυτό ? ... Εγώ φταίω για τον Ντάνιελ ... και την Καταστροφή ... ακόμα και την Παγκόσμια αδιαφορία για τα παιδιά της Αφρικής όπως έλεγε και ο Αύγουστος σε μία Ανάρτηση ... 

“Θα μπορούσα, ενόψει εορταστικού κιτσαριού, να σας αφηγηθώ μιαν απ’ τις πολλές εύθυμες χριστουγεννιάτικες ιστορίες που φυλάω στο σουρτάρι του μυαλού μου. Να σας πω, λόγου χάρη, για κανά all-time classic σκηνικό με Κραουνάκη (πού ’χει και τη γιορτή του, το μανάρι μου, ανήμερα, μαζί με τον Τζίζους – χρόνια πολλά γιαβρούμ!), ή για κείνη τη φορά που αποφάσισα να φκιάσω δικά μου μελομακάρονα, και μιαν αντίχριστη σαλμονέλα μου την είχε στημένη και πάθαμε διάρροια οικογενειακώς και χέζαμε κι απ’ τ’ αυτιά.

Αλλά είμαι ανάποδος άνθρωπος, και εκ θεμελίων άθεος, κι όλο αυτό το σύστριγγλο περί «χρονιάρες μέρες» μου φαίνεται αρχίδια-μύδια. Οπότε αντί για χαρούμενα κλισέ, θα σας μαυρίσω την ψυχή μ’ ένα άλλο χριστουγεννιάτικο κλισέ, που λέγεται κατάθλιψη, και λέγεται επίσης και κατάθλιψη των γιορτών, και Christmas-related suicides.

Διότι, ναι, δυστυχώς, ... τη στιγμή που γεννιέται ο Σωτήρας μας – προφανώς, όπως κι εγώ, δεν πιστεύουν στη σωτηρία της ψυχής, ή απλώς έχουν κουραστεί να την αναζητούν. Και, ακόμα πιο δυστυχώς, ομιλώ εκ πικράς ιδιωτικής πείρας: αφενός τυγχάνω ο ίδιος καταθλιπτικός, μονοπολική και χρόνια και με χάπια (αλλά δε γαμείς, αυτά έχει η ζωή), κι επίσης, μες στις γιορτές.

...

Θέλω, λοιπόν, να σας μιλήσω για ντροπή, και για ένα δώρο που κανείς δε σκέφτεται να κάνει, και που δεν το πουλάνε μήτε τα μαγαζιά μηδέ η Εκκλησία (που έτσι κι αλλιώς μόνο για την πάρτη της κόπτεται, και τους αυτόχειρες τους αναθεματίζει κιόλας, τρομάρα της). Για ένα δώρο που μπορείτε, που πρέπει να κάνετε, αν γνωρίζετε ή ακόμα-ακόμα υποψιάζεστε ότι κάποιος γνωστός ή φίλος ή δικός ή κι άγνωστος πάσχει από κατάθλιψη.

Και τώρα δεν αστειευόμαστε. Δε μιλάμε για το περιθώριο, μιλάμε για επιδημία παγκόσμια, που θες η ηθική χρεωκοπία της ανθρωπότητας κι η μοναξιά κι η ακρίβεια κι η αποξένωση και το ίντερνετ κι εγώ δεν ξέρω ποιος διάολος, βαράει καθημερινά όλο και πιο πολλές πόρτες.

Κι επίσης, στην πολλαπλώς καθυστερημένη πατρίδα μας, πολύ συχνά η όποια ψυχική ασθένεια αντιμετωπίζεται με ρατσισμό, με καχυποψία, με άρνηση. Θεωρείται κατάσταση επινοημένη, που πρέπει να αποσιωπάται, αρρώστια πολυτελείας, που δεν είναι και του θανατά, βρε αδερφέ, έτσι δεν είναι; (Αμ δε! Η κατάθλιψη, μωρά μου, σκοτώνει και δεν πληρώνει). Το «πρέπει να σε δει ψυχίατρος» στην Ελλάδα εξακολουθεί να ακούγεται σαν προσβολή. Αλήθεια, όμως, αν ένας φίλος σας είχε σκωληκοειδίτιδα, θα ήταν προσβολή να του πείτε: «πρέπει να σε δει χειρουργός;».

Γιατί, και το τονίζω και το λυσσάω και το λέω παντού, η κατάθλιψη είναι αρρώστια, βαριά, πολλές φορές ανίατη, και ενίοτε και θανατηφόρα. Ο καταθλιπτικός αξίζει τον ίδιο σεβασμό κι ευαισθησία με τον καρκινοπαθή – είναι τέτοιο το μαρτύριό του, που, πιστέψτε με, ποτέ δε θα διάλεγε να το υφίσταται.

Επιπλέον δε, αυτή η κωλοαρρώστια έχει κι άλλο ένα βάσανο: το βάσανο της ντροπής. Ο καταθλιπτικός ντρέπεται για την αρρώστια του, φοβάται να την ομολογήσει, η ίδια η φύση της διαταραχής τον κάνει να νιώθει φριχτές ενοχές απέναντι στους πάντες και τα πάντα, να αισθάνεται (παράλογα και, ωστόσο, επίμονα τυραννικά) πως είναι συχνά υπαίτιος όλων των δεινών επί γης, απ’ τους πολέμους στο Ιράκ μέχρι την πείνα στον Τρίτο Κόσμο. Κι υπό αυτή την ενοχή και η αυθόρμητη τάση του να κρύβει την αρρώστια του από ντροπή και πανικό, καμιά φορά –ιδίως με φόντο μιαν ανθρωπότητα ευτυχή, που γιορτάζει, αγαπιέται, απολαμβάνει τη ζωή (με λίγα λόγια κάνει ό,τι ο ίδιος νιώθει πως δεν θα μπορέσει να κάνει ποτέ)– αποφασίζει να αφαιρέσει το ρυπαρό και βδελυρό σαρκίο του, να πάψει μια για πάντα να είναι το «άχθος αρούρης», το βάρος στους ώμους των άλλων.

Οπότε, αν θέλετε και στο πνεύμα των γιορτών να μείνετε, κι ένα δώρο της προκοπής να κάνετε, μιλήστε, ανοιχτά. Σηκώστε την ντροπή απ’ τους ώμους των ανθρώπων που υποφέρουν, βοηθήστε τους να σας μιλήσουν, να αποζητήσουν θεραπεία (που πολλές φορές, πεισματικά, την αρνούνται). Αν πάσχετε οι ίδιοι από κατάθλιψη, μην το κρύβετε πια.

(Και θέλετε και μπόνους κίνητρο; Ο Χριστούλης μας, αφ’ ης στιγμής ήτο Θεός κι άρα ήξερε τα πάντα, ήξερε και ότι θα τον σταυρώνανε – άρα τι υπήρξε όλη του η ζωή αν όχι μια επιμελώς σχεδιασμένη, νομοτελειακή [με κίνητρα άγνωστα] αυτοχειρία;)”

Ναι ρε ... ΔΕΝ είμαστε Λάθος ρε ... Δεν είμαστε ... Απλά είναι η Κανονικότητά μας, που με το αργό μυαλό τους το λένε Μανία και Παπαριές ... ΝΑΙ .. γράφω πολύ γρήγορα ... μιλάω πολύ γρήγορα ... και λέω Αστεία ... ΠΡΙΝ αρρωστήσω ... δλδ στα 31 μου ... έτσι ήμουν Ολο τον Χρόνο ... και όχι μόνο μετά την Κατάθλιψη ... 

Είμαστε Άνθρωποι πρώτα από όλα ... που επειδή Εμείς Αντέχουμε την Κόλαση ... ο Θεός μας έχει δώσει αυτή την ΠανΔύσκολη Πάθηση !!!  Που Όλοι οι Τοξικοί ... μας την Φορτώνουν για να νιώθουμε Υπαίτιοι του προβλήματος .. Αυτοί έχουν το πρόβλημα και εσύ είσαι Τρελός... Όχι ότι Αυτοί δεν παραδέχονται ότι αντί να σε στηρίξουν σε πετάνε σε ένα κρεβάτι και σε αφήνουν να ψοφήσεις ... Απλά σου δίνουν και ένα πιάτο φαί ... και νερό ... μήπως και πεθάνεις ... και που να κάνεις Κηδείες στην Εποχή που ζούμε ... και Που να Τρέχουμε για Ιατροδικαστικές Εξετάσεις ... και Εισαγγελείς και και και ... 

Ασταδιάλα ρε ... Άσταδιάλα 

Υ.Γ. Σε αυτή την σελίδα διαπύστωσα ότι οι περισσότεροι από μας ... ΑυτοΣτιγματίζόμαστε ... Εμείς Κατηγορούμε εμάς σε ΟΛΑ και Ανεξέλεγκτα ... και λέμε π.χ. ότι μαλώνουμε με ΟΛΟΥΣ τους φίλους μας ... επειδή είμαστε σε Μανία ... Οκ ... μα σε ΟΛΟΥΣ ??? Σε ΟΛΟΥΣ ???

Με Κανένα δεν είχαμε Δίκιο ? Και Στατιστικά βρε Αδερφέ ... δεν βγαίνει με τίποτα ... 

Εκτός αν βγούμε με κανα Ρόπαλο και σπάμε Αυτοκίνητα .. ΝΑΙ ... αυτόν τον Παραληλισμό μου χρέωσε ο ""Αδερφός"" μου. Είδε στο CSI  ότι κάποιος Διπολικός έχει πάρει ένα ρόπαλο του Μπέιζμπολ... και σπάει αυτοκίνητα ... και είπε "Ααα να ... αυτό έχει και ο Αδερφός μου" ... και πήγε μετά και το Γκουγλάρισε και βρήκε τα συμπτώματα που κάθε Ψυχο-Γιατρός ... λέει. Μα πως τα ξέρουν ? Που τα έζησαν ? Πως τα βίωσαν ?

Γι αυτό κι εγώ εμπιστεύομαι ΜΟΝΟ Ψυχίατρους Διπολικούς ... Υπάρχουν ... Λίγοι αλλά Υπάρχουν !  

Οι άγνωστες αιτίες της κατάθλιψης ...

Εδώ και μερικούς μήνες ( πολύ αργά για μένα ) τα άρθρα που αφορούν ψυχικές νόσοι και αυτοκτονίες όλο και αυξάνονται ...


Κάλιο Αργά παρά Ποτέ ... Ας πληροφορηθούμε τουλάχιστον για την Λαίλαπα που έρχεται ( έρευνα πριν 10 χρόνια είχε δείξει ότι η Κατάθλιψη θα είναι η Νο 1 Ασθένεια το 2020 ) και ας την αντιμετωπίσουμε καλύτερα.


Προσωπικά θα αναδημοσιεύω τέτοια Άρθρα γιατί για πολλούς και διάφορους λόγους είμαι αρκετά ευαισθητοποιημένος με το θέμα ...





- Άρθρο -

Μία στις τέσσερις γυναίκες και ένας στους δέκα άντρες παρουσιάζει κατάθλιψη κάποια στιγμή στη ζωή του.


Στις μέρες μας όμως, η πιο συχνή από τις ψυχικές νόσους απειλεί πολύ περισσότερους: πρόσφατη έρευνα της Εταιρείας Κοινωνικής Ψυχιατρικής & Ψυχικής Υγείας έδειξε πως επτά στους δέκα Έλληνες βρίσκονται στα όρια της κατάθλιψης λόγω οικονομικής κρίσης.


Η κρίση, όμως, δεν είναι η μοναδική αιτία της.




Όπως αναφέρει στην εφημερίδα «Daily Mail» ο κλινικός ψυχολόγος δρ Ρικ Νόρις, ιδρυτής του οργανισμού ψυχικής υγείας Mind Health Development, πολλές καθημερινές δραστηριότητές μας – από το τι τρώμε έως την έκθεση στον ήλιο – μπορεί να «ρίξουν» την ψυχική μας διάθεση.


* Ζέστη. Ο ήλιος είθισται να μας κάνει να χαμογελάμε. Για χιλιάδες ανθρώπους, όμως, η επίδρασή του μόνο θετική δεν είναι καθώς σημαίνει ένα πράγμα: κατάθλιψη.

Οι άνθρωποι αυτοί πάσχουν από την θερινή μορφή της εποχιακήςσυναισθηματικής διαταραχής (ΕΣΔ), η οποία δεν οφείλεται στην έλλειψη ήλιου αλλά στην υπερβολική «δόση» του.

Υπολογίζεται πως το 0,1% του γενικού πληθυσμού πάσχει από θερινή ΕΣΔ, η οποία πιστεύεται πως σχετίζεται με διάφορους παράγοντες – από την αυξημένη ευαισθησία στη ζέστη και ορμονικές διαταραχές έως μείωση στα επίπεδα της ορμόνης της ευεξίας (της σεροτονίνης) στον εγκέφαλο, κατά την δρα Λίσα Πέιτζ, από το Ίδρυμα Ψυχιατρικής του King’s College, στο Λονδίνο.

Οι πάσχοντες από θερινή ΕΣΔ εκδηλώνουν ανορεξία και αϋπνία, ενώ σε αρκετές περιπτώσεις παρουσιάζουν και αυτοκτονικό ιδεασμό, κατά τον δρα Άλφρεντ Λιούι, διευθυντή στο Εργαστήριο Ύπνου και Διαταραχών της Ψυχικής Διάθεσης στο Πανεπιστήμιο Υγείας & Επιστήμης του Όρεγκον.



* Ντόνατς. Τα πλούσια σε ζάχαρη και λίπη τρόφιμα, όπως τα ντόνατς και τα γλυκά, μπορεί να είναι η πρώτη μας επιλογή όταν θέλουμε να βελτιώσουμε την ψυχική μας διάθεση, αλλά στο τέλος μπορεί να μας κάνουν να αισθανθούμε χειρότερα, κατά την διαιτολόγο-διατροφολόγο Έλεν Μποντ, από την Βρετανική Διαιτητική Εταιρεία.

Η βελτίωση της ψυχικής διάθεσης οφείλεται στο ότι αυξάνουν πολύ γρήγορα τα επίπεδα σακχάρου στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα να διεγείρεται προσωρινά η παραγωγή ουσιών που μας κάνουν να νιώθουμε καλά. Στη συνέχεια, όμως, το σάκχαρο πέφτει απότομα – και μαζί του η ψυχική μας διάθεση.



* Φως τη νύχτα. Ο υπερβολικός φωτισμός την ώρα του ύπνου ασκεί αρνητική δράση στον εγκέφαλο, σύμφωνα με έρευνα του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Οχάιο.

Όπως έδειξε, όταν το υπνοδωμάτιο δεν είναι σκοτεινό, προκαλούνται με τον καιρό αλλαγές στον ιππόκαμπο – ένα τμήμα του εγκεφάλου που σχετίζεται με την κατάθλιψη.



* Απογευματινός καφές. Αναρίθμητοι άνθρωποι στριφογυρίζουν το βράδυ για να κοιμηθούν, αλλά δεν εννοούν να σταματήσουν να πίνουν καφέ, τσάι ή οτιδήποτε άλλο με καφεϊνη το απόγευμα ή το βράδυ ακόμα, κατά τον δρα Ουϊλιαμ Σάναχαν, ιατρικό διευθυντή του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Capio Nightingale, στο Λονδίνο. Η μακροχρόνια έλλειψη ύπνου, όμως, αποτελεί μια από τις συνηθέστερες αιτίες κατάθλιψης, προσθέτει.

Η συμβουλή του: αποφύγετε πάση θυσία την καφεϊνη μετά τις 4 το απόγευμα – «ένας εσπρέσο μετά το δείπνο μπορεί να αποδειχτεί μοιραίος για τον ύπνο σας», λέει χαρακτηριστικά.



* Φάρμακα. Για λόγους που προς το παρόν δεν έχουν διευκρινιστεί, οι γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια έχουν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες να εκδηλώσουν κατάθλιψη σε σύγκριση με όσες δεν παίρνουν, σύμφωνα με μελέτη του 2005 που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο Monash της Αυστραλίας.

Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα για την υπέρταση (κυρίως της κατηγορίας των βήτα-αναστολέων) και για την ακμή και την ψωρίαση (κυρίως ρετινοειδή) επίσης έχουν συσχετιστεί με την κατάθλιψη, κατά τον καθηγητή Ντέιβιντ Τέιλορ, διευθυντή στο Τμήμα Φαρμακολογίας του Νοσηλευτικού Οργανισμού South London and Maudsley NHS Foundation Trust.



* Κάπνισμα. Το κάπνισμα διπλασιάζει τον κίνδυνο σοβαρής κατάθλιψης, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης σε 1.043 εθελόντριες.

Όπως έγραψαν οι ερευνητές στην «Βρετανική Επιθεώρηση Ψυχιατρικής», το 15% των καπνιστριών εκδήλωσαν μείζονα (σοβαρή) καταθλιπτική διαταραχή, έναντι του 6,5% των μη καπνιστριών.

Οι ειδικοί εικάζουν πως η νικοτίνη μακροπρόθεσμα απενεργοποιεί τον μηχανισμό παραγωγής ντοπαμίνης στον εγκέφαλο – και η ντοπαμίνη είναι μια από τις κυρίες ουσίες της καλής ψυχικής διάθεσης.



* Ίντερνετ. Μελέτη του 2010 σε 1.000 εφήβους που έδειξε πως όσοι έκαναν κατάχρηση του διαδικτύου είχαν 2,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν κατάθλιψη.

«Η εισβολή της τεχνολογίας στη ζωή μας φαίνεται ότι είναι εξαντλητική για τον εγκέφαλο», λέει ο δρ Ρίτσαρντ Γκρέιαμ, ειδικός σε θέματα εθισμού στην τεχνολογία από το Νοσοκομείο Capio Nightingale. «Όποιος περνάει περισσότερες από 2 ώρες την ημέρα στο Ίντερνετ και η ασχολία αυτή δεν είναι για επαγγελματικούς λόγους, πρέπει να ανησυχήσει».



* Λιγοστό ψωμί και ζυμαρικά. Όσοι αποφεύγουν το ψωμί, τα ζυμαρικά, το ρύζι, τις πατάτες και εν πολλοίς τα φρούτα για να κάνουν δίαιτα, είναι ευάλωτοι στις διακυμάνσεις της ψυχικής διάθεσης και στην κατάθλιψη, σύμφωνα με έρευνα του φημισμένου πανεπιστημίου ΜΙΤ στη Βοστώνη.

Τα τρόφιμα αυτά περιέχουν υδατάνθρακες, τους οποίους χρειάζεται ο εγκέφαλος για να παράγει σεροτονίνη – μια ουσία που μας κάνει να αισθανόμαστε χαρούμενοι και σε καλή ψυχική διάθεση.



Πηγή: Δεν ξέρω ... Ο Ένας σε έστελνε στον άλλον και δεν είχε κανένας στο αρχικό Link ...

Οι Τσεκουράτοι λέγαν "Τα Νέα" σκέτο ... Τα Νέα λέγανε "Ο Ταχυδρόμος" σκέτο ... και παρακάτω δεν βρήκα τίποτα ...

Ωραία Δεοντολογία ...



- DSV -

Είναι ώρες που ως και ο χρόνος σου μοιάζει νεκρός...


Αυτό το τραγούδι το άκουσα το 1997.

Το αγάπησα από την 1η στιγμή γιατί είχε τον ίδιο τίτλο με το 1ο μου εγχείρημα γραφής. Η Αλήθεια είναι ότι τρόμαξα λίγο όταν είδα τον τίτλο, γιατί όλοι οι φίλοι μου μου λέγανε "Πήγαινε ρε χαζέ και κατοχύρωσε τους στίχους. Θα τους ακούσεις κάποια στιγμή σε κανένα CD και να δούμε τι θα κάνεις.". Ευτυχώς δεν ήταν το ίδιο ... αλλά έμοιαζε πολύ... πάρα πολύ στο ύφος και στο νόημα.... Κλικ Εδώ ...

Ιδανικό για όσους αγαπούν την Ατμοσφαιρική Μουσική με καταπληκτική κιθάρα. Τους μόνους στίχους που βρήκα είχαν τα ακόρντα της κιθάρας. Όσοι βγάλετε και τα Σόλο που έχει στο 4:25 του Τραγουδιού ... Αξίζει τον Κόπο.






Ποιος δεν έχει περάσει Στιγμές ??? Ποιος ??? Το κακό είναι ότι ήμουνα Αρκετά Προφητικός (Ιούνιος 1991) ... και μάλλον γι' αυτό μου βγήκε πρώτα αυτό.

Γιατί μέσα μου ήξερα, ότι θα περάσω πολλές Στιγμές !!!





Στιγμές - Πράσσειν Άλογα


Cadd9 Emadd9
e|-0-------0-----
B|-3-------0-----
G|-0-------0-----
D|-2-------4-----
A|-3-------2-----
E|---------0-----

C Cadd9 Emadd9
Eίναι κάτι στιγμές, διαλεγμένες στιγμές που περνούν μια φορά
C Cadd9 Emadd9
Κι όταν μένεις μονάχος, στο σκοτάδι σκυφτός τις σκιές κυνηγάς

Bm Am
Σκόρπια λόγια, θολές αναμνήσεις από ίσως που μάλλον δεν έκανες
Bm Am
Mακρινές όλες οι ευκαιρίες που μπροστά σου περνούσαν και έχανες

Είναι ώρες που ως και ο χρόνος σου μοιάζει νεκρός
κάποιες ώρες που θα ευχόσουν να ήσουν θεός

Είναι κάτι στιγμές, που στα σύννεφα χάνονται, στον ουρανό
Πρόσωπα αγαπημένα, πρόσωπα λατρεμένα που αφήνουν κενό

Ένας κόμπος το στήθος σου σφίγγει, και είναι τόσο βουβή η ανάσα σου
Και όλα εκείνα, που είχες κρατήσει, τώρα κύματα γίνονται μέσα σου

Είναι ώρες που ως και ο χρόνος σου μοιάζει νεκρός
Κάποιες ώρες που θα ευχόσουν να ήσουν θεός

Είναι κάτι στιγμές, που στα σύννεφα χάνονται, στον ουρανό
Πρόσωπα αγαπημένα, πρόσωπα λατρεμένα που αφήνουν κενό
Αν ήσουν θεός...

Σαν Σήμερα ... λίγες μέρες πριν αλλά το 2014 ... ο Καλύτερος Άνθρωπος - Καλλιτέχνης ( για μένα ) έφυγε από την Κόλαση ( την γη ) και πήγε στον Παράδεισο των Ουρανών ... !!!

DSV BLOG

12 Αύγουστος 2014

 

 · 

Κοινοποιήθηκε στους εξής:

Δημόσια

 40 βαθμοί και ... το επόμενο τριήμερο ...

Αυτοκτόνησε ο Πιο Καλός Άνθρωπος και Ηθοποιός Ρόμπιν Γουίλιαμς ... ( Το Καλοκαίρι οι Αυτοκτονίες είναι πολλαπλάσιες μετά τα Χριστούγεννα για προφανείς λόγους ) ...

Πεθαίνουν Γιαγιάδες και Παππούδες από την Ζέστη αλλά και Νέοι και Νέα παιδιά ..

                        

Αεροπορικές Τραγωδίες το 90% το Καλοκαίρι γίνονται ...

Δυστυχήματα στον Δρόμο το Καλοκαίρι γίνονται ...

Ο Οργανισμός του Ανθρώπου Υποφέρει το Καλοκαίρι στο 3πλάσιο από ότι τον Χειμώνα ...

Ιοί και Λιμοί όπως ο Έμπολα ... το Καλοκαίρι θερίζουν ... ( Xaaa .. Να μου επαληθεύομαι ο Κάλχας ... Κωρονοβάιρους )

Πεθαίνουν από Δίψα Άνθρωποι αλλά και πολλά πολλά ζωάκια

Πολλά από αυτά Καίγονται στα Δάση ... με τις φωτιές που γίνονται το ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ...

Οι περισσότεροι Χωρισμοί ... γίνονται το Καλοκαίρι ...

ΚΟΥΝΟΥΠΙΑ - ΣΦΗΓΚΕΣ - ΑΓΡΙΟΤΟΥΜΠΑΝΟΙ ΚΑΙ ΖΟΥΖΟΥΝΙΑ ΠΑΝΤΟΥ ...

( Αν μην Συνεχίσω ... )

Και μετά εγώ είμαι ο Ανώμαλος εεε ... που δεν γουστάρω με την Καμία του Μπουρδελοκαλόκαιρο εεε ???

Και εσείς Πουτανάκια... που θέλετε να Μαυρίσετε ΜΟΝΟ ... δεν σας νοιάζει τίποτα άλλο και μόλις ρίχνει μια Σταγόνα ... αρχίζετε τις κλάψες επειδή πήρατε 10 κιλά αντιηλιακό ... και δεν θα ξέρετε τι να το κάνετε ...

Πήγε μέσα Σεπτέμβρη και ακόμα να δροσίσει ... Ούτε μια σταγόνα νερό ρεεε...

Εεε Άσταδιάλααααα ... Κωλοκαλόκαιρο ...

Άσταδιάλαααα ... Ξεκουμπίσου !!!

Ήδη έπασχε χρόνια από Άγχος και Κατάθλιψη ... Μπήκε στα Ναρκωτικά για να απαλλαγεί από την Μαυρίλα ... αλλά χώθηκε βαθιά ... Ακολούθησαν μία σωρό από Κλινικές Αποτοξινώσεις ... αλλά στην τελευταία δεν Άντεξε ... Βγήκε τάχα μου Θεραπευμένος ... και πήγε Σπίτι του και με ... ξέρουμε όλοι τι έγινε ...

Τι ήταν όμως αυτό που τον έσπρωξε στον Γρκεμό ... ??? Από το 2002 άρχισε να έχει και Πάρκινσον ... και το 2010 και μετά με την Κρίση .. έπεσε έξω Οικονομικά και σχεδόν έχασε τα πάντα ... Θα τα έχτιζε απ την Αρχή ... αλλά Κατάθλιψη ... Άγχος ... Πάρκινσον ... Εγχείρηση Καρδιάς τα τελευταία χρόνια ... ΔΕΝ τον άφηναν να ξεφύγει από την Μαυρίλα της Κατάθλιψης που τον καταδίωκε ..

Τι και αν έκανε Δις ... Τι και αν ήταν ο Καλύτερος Κωμικός Ηθοποιός των τελευταίων 30 χρόνων ... η Κατάθλιψη είναι ένα Τέρας .. που αν το αντιμετωπίζεις με Ναρκωτικά και Παράμετρα ... σε βάζει κάτω και σε Πνίγει !!!

Υπάρχει όμως λύση Αδέρφια ... και ας μιλάει κάποιος που Πάλεψε με την Κατάθλιψη πολλές φορές και την έχει κερδίσει τις πειρισσότερες ...

Τώρα .. Προσωπικά ???... Με ένα δικό μου κοντινό πρόσωπο ???... αυτό δεν θα σας το Αποκαλύψω ... αλλά Κατάφερα με πολύ κόπο και πόνο ( γιατί Οικονομικά ισοπεδώθηκα ... και δεν είχα τίποτα άλλο περιουσιακά ... αλλιώς από τα πρώτα χρόνια θα την μαράζωνα την Πουτάνα ... ΜΟΝΟ μαραζώνει .. ποτέ ΔΕΝ φεύγει ... Απλά Μαραζωμένη και Νικημένη ... δεν σε πειράζει ποτέ ) ... να την κάνω τόσο Ανήμπορη ... και τόσο Αδύναμη ... που απλά ήξερα την Ύπαρξή της ... και γελούσα όταν την έβλεπα να προσπαθεί να δυναμώσει ...

Έπαιρνα τότε το Ψεκαστικό ( της Εμπειρίας χρόνων Διαβασμάτων ... Έχω διαβάσει ότι Υπάρχει για την Κατάθλιψη και την ΔΔ ... Μα ότι ΝΕΟ υπάρχει ) ... και με 2 φσουτ .. .ξαναμαράζωνε και δεν ενοχλούσε καθόλου ... Και τις 2 - 3 φορές που κατάφερε να νικήσει είναι επειδή εγώ έλειπα ... και βρήκε Αδύναμο το Θύμα της ... και το καταπλάκωσε ...

Και μιας που μιλάμε για την κατάθλιψη ... έχω να σας πω το Μυστικό ...

Όταν σας έρθει μια φορά .. την πρώτη ... μπορεί να είναι από Απώλεια ... από Χωρισμό ... από Θυροειδή ... από Ορμονικά ... από από από .. δυστυχώς η Κατάθλιψη έχει χιλιάδες διαφορετικές πόρτες να διαβεί ... αυτό που θα κάνετε για να σωθείτε είναι να μιλήσετε ειλικρινά με το Καθρέφτη σας ... ΟΣΟ και Σπασμένος κι αν είναι !!!

Αν πραγματικά δείτε ότι ήταν επεισόδιο της Μίας Φοράς Αποκλειστικά και δεν θα σας γυρίσει ... τότε ΟΠΟΣΔΗΠΟΤΕ στον γιατρό ... να ΠΑΡΕΤΕ Οποσδήποτε μια αγωγή για να μην ξανάρθει σύντομα ( όπως το εμβόλιο του Κόβιντ ή της Γρίπης ... ΔΕΝ περνάνε από μόνα τους αυτά ) ... τότε συνεχίστε την ζωή σας ανεπηρρέαστοι χωρίς να κάνετε Αλλαγές ... αλλά χωρίς και να την Προκαλείτε ... και να την Προσκαλείτε να ξανάλθει ...

ΑΝ ΟΜΩΣ ... Ολοφάνερα φαίνεται ότι είναι στο Ανοσοποιητικό σας μέσα ... και λίγο λίγο σαν τον τερμίτη τρώει την Ψυχή και την Καρδιά ... και βλέπετε ότι υπάρχει πιθανότητα να Ξανάλθει .. τότε μία είναι η Λύση ...

ΑντιΤοξικότητα ...

Αλλάζετε εντελώς την Ζωή σας ... την Δουλειά σας ... το Σπίτι σας ... ακόμα και του Δικούς σας Ανθρώπους ... αν σας είναι Τοξικοί απέναντί σας. Τάχα μου Φίλους αλλά Φίδια ... Καταπιεστική Μάνα ή Πατέρας ... Γκόμενα ζηλιάρα και Ανασφαλής ... Γκόμενος Ζηλιάρης και Ανασφαλής ... και ιδίως αν είναι Βίαιος ... ΜΑΚΡΙΑ ΟΛΟΙ ...

Ιδίως από τους ΤΟΞΙΚΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ !!!

Εγώ προσωπικά έχω έρθει στον Βόλο από το 2005 ... και δεν έχω βγει Βράδυ παρά 10 φορές και αυτά με ένα άτομο ήσυχα στην Ακροθαλασσιά για δροσιά και ... καταλάβατε .. τι άλλο ...

Οι Βολιώτες είναι Άκρως τοξικοί Άνθρωποι και οι Ικανότεροι να σε κάνουν να πάθεις Κατάθλιψη στο Ντε τε !

Π.χ. ...

- Μπέκρες ... ( Βρομάνε όλη την Μέρα Σκορδίλα .. Τσιπουρίλα ... και Δυσωδία από τα Τσιπουράδικα ... Και μετά βγαίνουν με τα οχήματά τους και τρακάρουν Αθώο κοσμάκη και παιδιά !!! )

- Χασικλήδες ... ( Αν δεν πιάσει καλά η Μαστούρα του Τσιπουράδικου )

- Παντρεύονται και Γεννοβολάνε από τα 20 γιατί δεν έχουν τι άλλο να κάνουν στην ζωή τους ... και καλώς κάνουν γιατί είναι Ευλογία η Οικογένεια και τα Παιδιά ... αλλά αυτοί όμως Χάνονται από το Σύμπαν και κοιτάνε ΚΡΥΦΑ να μεγαλώσουν τα παιδιά τους με Κομπλεξισμό και έτσι περνάνε και στα παιδιά τους τον Κομπλεξισμό !!!

- Ζηλιάρηδες και Ανασφαλείς ... Δεν χρειάζονται Σχόλια ... Αλλά μην σε δούνε να Πετυχαίνεις ... μπορεί και να πάνε στην Εκκλησία να κάνουν Τρισάγιο να Ψοφήσεις ...

Τι ??? Όχι ???

Εδώ μία Σκύλα Γειτόνισα μάνα, ΤΟΞΙΚΟΤΑΤΗ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΗΣ ... ΠΑΡΕΜΒΑΤΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΙΑΛΤΙΚΗ ( Τελικά τους Πάντρεψε με όποια αυτή Ήθελε και Ησύχασαν όλοι τους τάχα μου ) τάχα μου Μάνα σωστή που έκανε το καλό για το παιδί της πήγε στην εκκλησία ( που εκεί είναι όλη η Δυσωδία ΨευτοΧριατιανών Σταυροφορητών !!! ) και έκανε Δέηση να χωρίσει ο Γιος της από την Κοπέλα του γιατί η Μάνα της λέει .. ήταν παρδαλή και δεν μπορούσε ο Γιός της που τον Προόριζε για Καθηγητή Πανεπιστημίου ( όπου και έγινε .. Σιγά ... Αυτά είναι στα Μάνιουαλ ) ... να είναι με μια γυναίκα .. που η Μάνα της φοράει μίνι στα 60 της και έχει κατάξανθα εξτένσιον και σώμα γαζέλας ... Μόνο μάνα μπουχέσα με έναν κώλο πλατεία Ελευθερίας δεχόμαστε .. Σαν τα Μούτρα μας δλδ ... και ακόμα χειρότερα ... Και τελικά ? Τα κατάφερε .. τον Χώρισε ... και Παντρεύτηκε Καθηγήτρια για να είναι στα Στάνταρ της Αριστείας και του Γοήτρου που Ταιριάζει !!!

Επαρχιώτες Αγάμητοι και Χωριάταροι ( Πεινασμένοι από την Αγαμία .. γιατί είπαμε στα 20 τους Παντρεύονται και δεν έχουν χορτάσει το Γαμήσι ... μετά τα 30 όλοι τους κερατώνουν τους Συντρόφους τους ... Της Πουτάνας ... Παρτούζες ... Μανάδες μα Συμμαθητές του Γιου ... και Πατεράδες με Συμμαθητές από την Κόρη ... Καθηγητές με Μαθήτριες ... Θείοι με Ανιψιές και Θείες με Ανηψιούς ... Αλλά ΚΑΘΕ ΚΥΡΙΑΚΗ ΕΚΚΛΗΣΙΑ ΣΤΑ 4 ... ΚΑΙ Μετάνοιες για να δείξουμε ότι είμαστε Ηθικοί και Χριστιανικοί ... Γι αυτό κι εγώ δεν πατάω στο Βοθρατζίδιο μαρτίας που λέγεται Εκκλησία ... Εκεί μόνο ο Πνευματικός μπορεί να αντέξει που έχει μάθει και Συγχωρεί ... Εγώ δεν Συγχωρώ .. Παίρνω Σκαλπ .. και ξεκοιλιάζω με την Πένα μου ... Έχετε δει πως Καρφώνει μια Πένα ??? ) και Αμέτρητα άλλα ακόμα ... να μην τα γράφω ... ΦΥΓΕΤΕ ΜΕ ΚΑΘΕ ΜΕΣΟ ΚΑΙ ΤΡΟΠΟ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΟΞΙΚΟΤΗΤΑ ... Η ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΗ ΑΝ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ( όπως εγώ τόσα χρόνια που δεν μπορούσα να φύγω .. την Απέφυγα με ζωή εντελώς Μοναχική ... αλλά ήσυχη και με καθάρια Ψυχή. Τώρα που μάλλον Μπορώ ... ( Έτυχε και ο Κόβιντ γμτ ) ... θα Φύγω χιλιόμετρα Μακριά ... Μπορεί και Αμερική όταν θα φύγει η Μάνα μου ( και δεν έχω φύγει πρώτα εγώ δλδ ) ...Εδώ δεν μπορώ να ζήσω ... και δεν πρόκειται να ζήσω άλλο. Αν τελικά δεν τα καταφέρω να φύγω ... θα επιβιώσω ΜΟΝΟΣ μου με 2 - 3 καλούς Ανθρώπους ) !!!

ΨΕΚΑΣΤΕ ΜΕ ΤΟ ΨΕΚΑΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΚΑΘΑΡΙΑΣ ΨΥΧΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΛΗΘΕΙΑΣ ΟΛΗ ΤΗΝ ΤΟΞΙΚΟΤΗΤΑ ΓΥΡΩ ΣΑΣ ... ΚΑΙ ΘΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΤΕ ΝΑ ΜΗΝ ΣΑΣ ΚΑΤΑΒΑΛΕΙ ΑΥΤΗ Η ΥΠΟΥΛΗ ΑΣΘΕΝΕΙΑ ΠΟΥ ΚΑΤΑΦΕΡΕ ΤΟ 2020 ΝΑ ΕΙΝΑΙ Η Νο 1 ΣΤΟΥΣ ΘΑΝΑΤΟΥΣ ΑΠΟ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΕΣ ... ΠΡΟΣΟΧΗ ΑΔΕΦΙΑ !!! ΘΑ ΜΑΤΩΣΕΤΕ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΤΗΝ ΝΙΚΗΣΕΤΕ... ΑΛΛΑ ΜΕΤΑ ΘΑ ΕΙΣΤΕ ΕΛΕΥΘΕΡΟΙ

Στο Βίντεο ... η Αρχή του ΤΕΛΟΥΣ ...

Καλή Ανάγνωση ... από Αρχές Δεκεμβρίου ... για να προλάβετε τουλάχιστον να ΜΗΝ είναι Μαύρα αυτά τα Χριστούγεννα ... γιατί στον Βόλο ιδίως υπάρχει πολλή Μαύριλα ... μέσα στην Σκόνη και στις Λάσπες. Προσοχή !!!

Δεν ξέρω πόσοι από εσάς που διαβάζετε το Blog μου ... αν γνωρίζετε ότι πάνω πάνω Αριστερά που έχει ένα λευκό πλαίσιο ... αν πάτε και γράψετε ένα Λήμμα ... θα σας βγάλει ΟΛΕΣ τις σχετικές Αναρτήσεις ?

Έτσι έκανα κι εγώ πριν λίγο και έβαλα Κατάθλιψη ... Το Θέμα θα παίζει Χοντρά αυτές τις μέρες και Ιδίως όσο πάμε προς τα Χριστούγεννα ... και δεν σας το Κρύβω και δεν το Έκρυβα ποτέ ... και ΔΕΝ θα το κρύψω ποτέ από εδώ και πέρα ( έκανα Υπόσχεση στον Εαυτό μου ) ... και μένα αρχίζει ( δλδ εδώ και πολύ Καιρό ... από Νοέμβριο ... δεν είναι τυχαίο το November Rain του Axl ... Τα τελευταία 25 χρόνια ... οι 9 στις 10 Καταθλίψεις μου ... άρχιζαν να εμφανίζονται δειλά δειλά ... μετά τον Οκτ ... τον Νοέμβριο να πιάνουν καλά καλά ... και τον Δεκέμβριο και Μάλιστα στς Γ@μημένες "Χαρούμενες Μέρες", Χριστούγεννα με Φώτα ... να κορυφώνεται ... και να είμαι με νερό κάτω από τα παπλώματα... και να βλέπω συνέχεια τηλεόραση ... και μάλιστα μερικές μέρες να μην Αντέχω ούτε αυτή...

Δεν θα ξεχάσω την Γ@μημένη ΠΡΩΤΗ ΕΦΙΑΛΤΙΚΗ Πρωτοχρονιά του Τσάκα ... ! Ποτέ ... Ήταν ΚΑΙ από τις χειρότερές μου αλλά ΚΑΙ η Πρώτη Χριστουγεννιάτικη ... που ΔΕΝ ταξίδεψα ούτε στον Βόλο ... για να δω τους γονείς μου και πιο πολύ τον Καρκινοπαθή Πατέρα μου ... και τον Ανησυχήσω. Με πήρε Εκείνος να μου πει Καλή Χρονιά και γιατί δεν πήγα. Εεε του είπα ... είχα πολύ δουλειά ( Ίσχυε ... αλλά Αν ήθελα ... ΟΛΑ τα προλάβαινα ) ... και δεν μπορούσα να πάω. Με κατάλαβε ... 100% ... αλλά δεν επέμενε ... Βλέπετε το αρχές της γ@μημένης 10ετίας του 2000 η Κατάθλιψη ήταν Μεγάλο Ταμπού ... Μόνο εγώ και ελάχιστοι γνωρίζαμε ότι είχε μπει καλά ΚΑΙ στην Ελλάδα ... και ότι το 2020 θα γινόταν η Νο 1 ασθένεια ... και η Νο 1 Ασθένεια με τους περισσότερους Θανάτους ... 

Και να ... 2023 και είμαστε η 2η Χώρα Παγκοσμίως με την Μεγαλύτερη Κατάθλιψη ... Τα Αντικαταθλιπτικά είναι πιο συχνά από τις καραμέλες και τις τσίχλες στα Σκουπίδια ... Και όλοι στον Δρόμο είναι για το Δαφνί ... αλλά ποιοι είναι τόσο Φιλοσοφημένοι ... ή πιοι έχουν τα Γκατς του Σταμάτη για να πάνε από Μόνοι τους στον Γιατρό ? Ούτε ΚΑΝ το πιστεύουν ... Να μωρέ ... ένα κρύωμα είναι και με έχει κατεβάσει και κοιμάμαι όλη την μέρα ... Γιε Ράιτ ! 

Έτσι λοιπόν κι εγώ .. επειδή είμαι Χάλια ... και Κοιμάμαι Όλη την μέρα και όχι τώρα ... αλλά από τον Νοέμβριο και ιδίως μετά τα περαστικά της Πλημμύρας ( έτσι μου λεγε ένας Σρινκ. Παλεύεις Παλεύεις ... και ΧΩΡΙΣ Ασπίδα ... ΜΟΝΟ με το Σπαθί  σου ... και όταν Καταβάλεσαι εντελώς και δεν έχεις ούτε την παραμικρή Ενέργεια ... καταπέφτεις στο Κρεβάτι και δεν κουνιέσαι ... σαν να λες "Ααα τώρα Αφήστε με ... Θέλω Ξεκούραση ... Δεν μπορώ να πάω ούτε Βήμα ). 

Ιδίως σήμερα .. πραγματικά είμαι ΟΛΗ την μέρα στο Κρεβάτι. Ευτυχώς το πρωί έγινε η Συνηθισμένη και Προγραμματισμένη Συνεύρεση με έναν φίλο μου ... και κάπως με ξύπνησε ... για λίγο ... αν και τότε δεν ήμουν καλά ... και αυτός χειρότερα ... Γαμημένο 3μηνο ... προς τον βαρύ Χειμώνα ! 

'Ετσι λοιπόν όπως κι έλεγα .. πήγα στο πάνω μέρος του Μπλογκ ... στο Κουτάκι ... και έβαλα το Λήμα Κατάθλιψη ... γιατί ήθελα να βρω μία Συγκεκριμένη ... πολύ Μαύρη ... και πολύ Σκληρά γραμμένη .. γιατί ο ΓαμωΤοΚερατόΤουΠέτρος... έτσι μόνο μπορούσε να αντιμετωπίσει την Αυτοκτονία της Κατερίνας ... Μόνο γράφοντας τόσο Σκληρά και Κυνικά. 

Είδα λοιπόν ότι μου βγαλε ... κι εγώ δεν ξέρω πόσες Αναρτήσεις ... Αμέτρητες ... ΝΑΙ .. γιατί η Κατάθλιψη για μένα ( και η Αποχή από το ΣΕΞ ... που Βγάζει από την Κατάθλιψη ) είναι το πιο Κύριο Θέμα των Ημερών μας μιας που Αφορά το Πολυτιμότερο Αγαθό της Υγείας.

Βάζω λοιπόν ... 2 Λινκ ... Ένα του Κορτώ που θέλει Προσοχή ... και ένα με ΟΛΑ τα Ποστ με θέμα της Κατάθλιψης ... 

Όπως και να είσαστε .. διαβάστε τα ... Διαβάστε τα για να ξέρετε πως να αντιμετωπίζετε ΚΑΙ αυτούς που δεν πετάνε ( Υποκριτικά όπως οι Υπόλοιποι ) μες την Τρελή Χαρά... ΚΑΙ Ιδίως στον Βόλο ... όποιος είναι μες την Τρελή Χαρά ... ή Ηλίθιος είναι η Καραμαλάκας Γαιδούρι ... που δεν τον πιάνει τίποτα παρά μόνο η Σταρχιδοσύνη του ... ! Αλλά ας μετράει μέρες ... γιατί έτσι όπως είναι Στρατηγικά στημένα τα πράγματα ... στο Εγγύς Μέλλον ... θα του πάρει το Σκαλπ ... ο Θεούλης ... Κανέναν δεν θα Αφήσει ! 

Λοιπόν ... το 1ο Λινκ ... 

Χριστούγεννα, Χριστούγεννα,Δυ-στυ-χι-σμέ-να!  ( 29/12/2012 )

και το 2ο Λινκ ... 

https://dsvsval.blogspot.com/search?q=%CE%9A%CE%B1%CF%84%CE%AC%CE%B8%CE%BB%CE%B9%CF%88%CE%B7+

Καλή Ανάγνωση ... από Αρχές Δεκεμβρίου ... για να προλάβετε τουλάχιστον να ΜΗΝ είναι Μαύρα αυτά τα Χριστούγεννα ... γιατί στον Βόλο ιδίως υπάρχει πολλή Μαύριλα ... μέσα στην Σκόνη και στις Λάσπες. 

Προσοχή !!! 

Χριστούγεννα, Χριστούγεννα,Δυ-στυ-χι-σμέ-να!

Με αυτή την Ανάρτηση γνώρισα τον Κορτώ ... Σε ένα Μπλοκ (πολύ καλό ) που τυχαία έκανα μετά fb-friend τον δημιουργό του ( Σπύρος Δερβενιώτης )  ... και συνεχίζω και το διαβάζω ...

Συγκυριακά σήμερα από ένα Στάτους του Αύγουστου ... το θυμήθηκα ... το έψαξα ( ομολογουμένως έφαγα πολύ ώρα ... αλλά αν βάλω κάτι στο κεφάλι μου ) ... το βρήκα και το βάζω και στο δικό μου Μπλοκ ... για πολλούς και διάφορους λόγους ...

Ιδίως το κλείσιμο αυτού του υπέροχου κειμένου ... είναι Καταπληκτικό .. Όπως μόνο ο Κορτώ ξέρει να αποδίδει.

----------------------------------------------------------------------------------------------------


Το υπέροχο (και χαρούμενο) αυτό κείμενο του Αυγούστου Κορτώ δημοσιεύθηκε στην “Blow” αυτής της εβδομάδας.Το αναδημοσιεύω γιατί ξέρω απο προσωπική πείρα (αν και από δεύτερο χέρι) πόσο πιό κοντά μας απ’ όσο θα θέλαμε “βράζει” το θέμα που πραγματεύεται.Here it is:


“Θα μπορούσα, ενόψει εορταστικού κιτσαριού, να σας αφηγηθώ μιαν απ’ τις πολλές εύθυμες χριστουγεννιάτικες ιστορίες που φυλάω στο σουρτάρι του μυαλού μου. Να σας πω, λόγου χάρη, για κανά all-time classic σκηνικό με Κραουνάκη (πού ’χει και τη γιορτή του, το μανάρι μου, ανήμερα, μαζί με τον Τζίζους – χρόνια πολλά γιαβρούμ!), ή για κείνη τη φορά που αποφάσισα να φκιάσω δικά μου μελομακάρονα, και μιαν αντίχριστη σαλμονέλα μου την είχε στημένη και πάθαμε διάρροια οικογενειακώς και χέζαμε κι απ’ τ’ αυτιά.

Αλλά είμαι ανάποδος άνθρωπος, και εκ θεμελίων άθεος, κι όλο αυτό το σύστριγγλο περί «χρονιάρες μέρες» μου φαίνεται αρχίδια-μύδια. Οπότε αντί για χαρούμενα κλισέ, θα σας μαυρίσω την ψυχή μ’ ένα άλλο χριστουγεννιάτικο κλισέ, που λέγεται κατάθλιψη, και λέγεται επίσης και κατάθλιψη των γιορτών, και Christmas-related suicides.

Διότι, ναι, δυστυχώς, πολλοί δυστυχισμένοι και άσωτοι αποφασίζουν να φουντάρουν τη στιγμή που γεννιέται ο Σωτήρας μας – προφανώς, όπως κι εγώ, δεν πιστεύουν στη σωτηρία της ψυχής, ή απλώς έχουν κουραστεί να την αναζητούν. Και, ακόμα πιο δυστυχώς, ομιλώ εκ πικράς ιδιωτικής πείρας: αφενός τυγχάνω ο ίδιος καταθλιπτικός, μονοπολική και χρόνια και με χάπια (αλλά δε γαμείς, αυτά έχει η ζωή), κι επίσης, μες στις γιορτές του 2002, ανάμεσα 27 Δεκέμβρη βράδυ και 28 πρωί, συχωρέθηκε ιδιοχείρως κι η μανούλα μου, πού’ τανε πιο βαριά, διπολική, και με πιο πολλά χάπια, και μοναξιά, και ντροπή.

Θέλω, λοιπόν, να σας μιλήσω για ντροπή, και για ένα δώρο που κανείς δε σκέφτεται να κάνει, και που δεν το πουλάνε μήτε τα μαγαζιά μηδέ η Εκκλησία (που έτσι κι αλλιώς μόνο για την πάρτη της κόπτεται, και τους αυτόχειρες τους αναθεματίζει κιόλας, τρομάρα της). Για ένα δώρο που μπορείτε, που πρέπει να κάνετε, αν γνωρίζετε ή ακόμα-ακόμα υποψιάζεστε ότι κάποιος γνωστός ή φίλος ή δικός ή κι άγνωστος πάσχει από κατάθλιψη.

Και τώρα δεν αστειευόμαστε. Δε μιλάμε για το περιθώριο, μιλάμε για επιδημία παγκόσμια, που θες η ηθική χρεωκοπία της ανθρωπότητας κι η μοναξιά κι η ακρίβεια κι η αποξένωση και το ίντερνετ κι εγώ δεν ξέρω ποιος διάολος, βαράει καθημερινά όλο και πιο πολλές πόρτες.

Κι επίσης, στην πολλαπλώς καθυστερημένη πατρίδα μας, πολύ συχνά η όποια ψυχική ασθένεια αντιμετωπίζεται με ρατσισμό, με καχυποψία, με άρνηση. Θεωρείται κατάσταση επινοημένη, που πρέπει να αποσιωπάται, αρρώστια πολυτελείας, που δεν είναι και του θανατά, βρε αδερφέ, έτσι δεν είναι; (Αμ δε! Η κατάθλιψη, μωρά μου, σκοτώνει και δεν πληρώνει). Το «πρέπει να σε δει ψυχίατρος» στην Ελλάδα εξακολουθεί να ακούγεται σαν προσβολή. Αλήθεια, όμως, αν ένας φίλος σας είχε σκωληκοειδίτιδα, θα ήταν προσβολή να του πείτε: «πρέπει να σε δει χειρουργός;».

Γιατί, και το τονίζω και το λυσσάω και το λέω παντού, η κατάθλιψη είναι αρρώστια, βαριά, πολλές φορές ανίατη, και ενίοτε και θανατηφόρα. Ο καταθλιπτικός αξίζει τον ίδιο σεβασμό κι ευαισθησία με τον καρκινοπαθή – είναι τέτοιο το μαρτύριό του, που, πιστέψτε με, ποτέ δε θα διάλεγε να το υφίσταται.

Επιπλέον δε, αυτή η κωλοαρρώστια έχει κι άλλο ένα βάσανο: το βάσανο της ντροπής. Ο καταθλιπτικός ντρέπεται για την αρρώστια του, φοβάται να την ομολογήσει, η ίδια η φύση της διαταραχής τον κάνει να νιώθει φριχτές ενοχές απέναντι στους πάντες και τα πάντα, να αισθάνεται (παράλογα και, ωστόσο, επίμονα τυραννικά) πως είναι συχνά υπαίτιος όλων των δεινών επί γης, απ’ τους πολέμους στο Ιράκ μέχρι την πείνα στον Τρίτο Κόσμο. Κι υπό αυτή την ενοχή και η αυθόρμητη τάση του να κρύβει την αρρώστια του από ντροπή και πανικό, καμιά φορά –ιδίως με φόντο μιαν ανθρωπότητα ευτυχή, που γιορτάζει, αγαπιέται, απολαμβάνει τη ζωή (με λίγα λόγια κάνει ό,τι ο ίδιος νιώθει πως δεν θα μπορέσει να κάνει ποτέ)– αποφασίζει να αφαιρέσει το ρυπαρό και βδελυρό σαρκίο του, να πάψει μια για πάντα να είναι το «άχθος αρούρης», το βάρος στους ώμους των άλλων.

Οπότε, αν θέλετε και στο πνεύμα των γιορτών να μείνετε, κι ένα δώρο της προκοπής να κάνετε, μιλήστε, ανοιχτά. Σηκώστε την ντροπή απ’ τους ώμους των ανθρώπων που υποφέρουν, βοηθήστε τους να σας μιλήσουν, να αποζητήσουν θεραπεία (που πολλές φορές, πεισματικά, την αρνούνται). Αν πάσχετε οι ίδιοι από κατάθλιψη, μην το κρύβετε πια.


(Και θέλετε και μπόνους κίνητρο; Ο Χριστούλης μας, αφ’ ης στιγμής ήτο Θεός κι άρα ήξερε τα πάντα, ήξερε και ότι θα τον σταυρώνανε – άρα τι υπήρξε όλη του η ζωή αν όχι μια επιμελώς σχεδιασμένη, νομοτελειακή [με κίνητρα άγνωστα] αυτοχειρία;)”


Πηγή :  http://derveniotis.wordpress.com/2007/12/17/%CE%A7%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%BF%CF%8D%CE%B3%CE%B5%CE%BD%CE%BD%CE%B1-%CE%A7%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%BF%CF%8D%CE%B3%CE%B5%CE%BD%CE%BD%CE%B1%CE%94%CF%85-%CF%83%CF%84%CF%85-%CF%87%CE%B9-%CF%83/